فيتامين د

إحذري نقص فيتامين د فهو يراكم دهون البطن ويضعف العضلات

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تؤثر في صحة الجسم، ومؤخرًا أظهرت دراسة أهميته لمنع تراكم الدهون لدى النساء في…